不浪費的奢華

是，所有的失敗是戰略失敗，回顧人生，有人送你一雙紫鞋子，你就收下，不收哪是人幹的呢？ 得搞套紫色衣服吧，紫衣去哪找啊？結果花大錢訂做一套紫西裝，弄個紫帽子，後來覺得紫領帶不配合，

我是一個五年級生，生平至今歷經五位重要元首的統治時期：蔣中正，蔣經國，李登輝，陳水扁，以及現在的馬英九。
時間跨越48年，在這段期間，台灣的國際地位，政治，經濟，教育，社會，媒體生態，都經過了許多的衝擊和改變，我從懵懂未知，努力求學，默不關心，滿腔熱血，到理性思辯。世界在變，國家在變，社會在變，人心在變，我也跟著變。

若在政經局勢總體分析的基礎上來評論馬總統的功過，許多前輩比我做得更好，我就不獻醜了，這裏，我想切入的角度 是人心的變化。
 

古語有云："國者人之積，人者心之器"，狀"人心似水，舟如國家；水能載舟，亦能覆舟"。說得真是再正確 也沒有了！
人心對了，國家就興盛；人心錯了，國家就敗亡。

這是天地的因果定律，經由人類數千年以來的歷史驗證無誤，沒有例外！台灣人現在總是在緬懷蔣經國，孫運璿，俞國華那些台灣早期為台灣打下渾厚基礎的前輩長者，然後常常怨嘆為什麼現在沒有這種人出來領導我們台灣向前邁進？

我可以告訴大家：不會再有了！就 算有，也不會出來！ 為什麼？

因為當時的人心和現在的人心已經大不相同，台灣早就失去了可以讓這些前輩高賢得以一展長才的土壤了！

台灣早期的時候人心單純，一心放在努力改善經濟生活上，政府施政並未受到大的掣肘，各項建設正常開展，那時候是政府官員以及社會菁英的黃金時代，是台 灣經濟的黃金時代，也是人民團結一心的黃金時代。

馬總統生在那個時代，受那個時代的道德觀和價值 觀影響甚為深遠，他溫文有禮學養豐厚，清廉守法正直誠實，工作勤奮認真負責，意志堅定自奉甚儉，一切所做所為宛如生活在現代的古代賢者，當時廣受人民尊重愛戴。

何以今日窘困至此？

馬總統變了嗎？他貪污腐敗嗎？與黑金權貴地方腐敗勢力勾結嗎？
他領導國家方向錯誤嗎？
他改革社會方 向錯誤嗎？
他致力於兩岸平相處錯了嗎？

根據我這幾年來的持續觀察，馬總統對於這些核 心方向與正確價值從未因外在各種利益衝突而有任何改變，這在台灣的傳統官場上簡直就是前所未見！馬總統過去六年半的努力，將台灣從陳水扁執政八年浪費空轉的惡夢中硬生生地從懸崖邊緣拉回正軌，政績斐然，讓台灣廣受國際社會尊重與好評，經濟上也由衰退的谷底翻升，從"正常"的角度看來，即使施政的方法還有改進的空間，但也絕不至於惡評洶湧至此，到底是為什麼？

我告訴大家答案：不是馬總統變了，而是人心變了！或者說的更準確一點，是人民的道德觀與價值觀變了！

馬總統崛起的那個時候，整個台灣最痛恨的事是貪污腐敗，因此人民希望有一個清廉的人出來取代，於是他乘這股人心的浪潮而起，馬總統這六年半做到沒有？他真的做到了，而且好到超過預期。

這段時期可能是中華民國政府有史以來最清廉最守法的時期，在這一點上，馬總統並沒有辜負選民當時的期待。

但很不幸的，這也種下了禍根，替馬總統增加了許多潛在的，看不見的敵人。

因為閱歷的關係，馬總統對政治的黑暗面與妥協面認識不足，對人性的卑劣和自私也缺乏了解，政治人物通常是自私的，也是利益導向的，當他們的政治利益和你的利益一致時，他們會蜂擁而至擁護你，這時你若是誤以為他們是因為跟你的理念相同而來支持的，那就完蛋了！

遲早都要被傷得體無完膚；他們支持你是因為想分到官位或得到利益，當沒有分到時就翻臉了，就算表面上沒有翻臉，暗地裏也要捅你兩刀。

我相信馬總統在這些事情上感慨很深。好吧！那我不用這些地方型政治人物，多用一些清新學者以及社會上有清望的人總行了吧！

結果呢？學者出身的人在理念上與你是比較一致了，但是這些人的問題和你一樣，對政治和人性的黑暗面了解太少，被立委幾番無理質詢或用泡製過的輿論轟炸一番之後就龜縮了，不然就掛冠求去。

殊不知有理念很好，但也要有能力和決心去捍衛它才行。

久而久之，人民也搞不清楚這個政策究竟是因為立委自肥胡搞，還是因為官員考慮不周而被退回，他們只知道政策沒有通過，我沒有得到利益，所以是官員無能。

這個無能的帽子是這樣來的！

最可怕的，馬政府吃虧 最多的是："對人心的掌握不足"！

人心也許是這個世界上最難測的東西。有道德修養生活信念的人心頭很定，他們閱歷豐富，或者說是吃過足夠多的虧，不會輕易受外界的風風雨雨影響而動搖自己的心志。

但是馬總統也許忘了：在這個傳媒極度發達的年代中，這樣的人會因為時間凋零而只會越來越少！
 

君不見全台幾乎所有的媒體為了收視率和廣告，每天不間斷的在傳播貪瞋癡慢疑的各種訊息，再加上近些年網路的發達，別有用心的發言者，利用網路發言的匿名性，不斷的傳播惡質抹黑的訊息污衊政府，再加上過去幾十年父執輩辛苦打拼留下來的財富，讓這些人衣食暫時無缺，因此形成了懶惰頹廢的心理。

於是各種因素集合起來變成 ”完美風暴”。

我們的下一代沒有學到認真負責和道德修養這類美好的東西，反而是變成了沒有分析事理的能力，，只知道不停的抱怨和不滿！

目光如豆不關心國際政經情勢，沒有希望也沒有願景；他們極容易被煽動又憤世嫉俗，以為全世界都欠他們，老一輩的諄諄告誡被他們當做馬耳東風。

我請問大家：如果我們中華民國的年輕一代有非常多的比例都是這種德行，誠心治國正派選舉的國民黨，怎麼選得贏言語麻辣，只圖一時口快 的反對黨？

馬總統身為國家元首，面對社會年輕一代的人心否變如此快速而激烈的浪潮，似乎招架無力。

其實這也是我們這一代父母會共同面對到的問題---就是代溝。

父母每天忙著賺錢養家疲於奔命，沒有能力和時間打入孩子的生活圈去影響他們的價值觀，而所提供的金錢資助，卻又變成引誘他們往奢華頹廢懶惰的深淵不斷深陷其中。

所以台灣不但有了傳統的藍綠對抗，現在又有了新生的世代價值對抗。

一個國家的力量一分再分，令人感慨萬千！

真的，我一點都不怪馬總統，正如我不能去指責身扛家計重擔，卻無力把已經墮落偏執的孩子救回來的辛苦父母一樣。

台灣的處境已經太艱難了，雖然馬總統這些年的政績斐然，相較其他各國而言，絕對是世界一等一的水準，但是台灣內部的掣肘太嚴重了。正如高希均先生所言："敵人不怕你，立委不幫你，派系不服你，媒體不理你。

天真的選民不解：一位正派的總統怎麼做不成事？選民當然就怪你。"我們不是高先生口中的天真選民，我們從貧窮到小康，看著國家從風雨飄搖中成長茁壯，關關難過關關過，我們也被黑心政客欺騙過傷害過教訓過，分得出是非對錯好壞，所以我們知道：

在這個道德崩解混亂無序的時代中，有像馬總統這樣正直誠實擇善固執任勞任謗任怨，而仍然能堅守原則不退縮的政治人物是台灣人多大的福氣！

他若是生在一個還有公理正義是非的時代的話，絕對不會遭受到今天的處境！

我們這一代的人一方面慶幸馬總統曾經能帶領著我們走過最黑暗的低谷，卻也不捨他因為要走在正確的道路上而被冷箭暗槍傷得體無完膚的孤獨身影。

他真的太累了，需要好好休息一下。

如果人心的改變是這次選舉失敗的主因，那麼改變人心 就是現在我們當務之急的重要大事。

我相信正確的方向之所以被稱為正確的原因就是：它經得起時間的考驗！一時的亂流不算甚麼，選舉的勝敗版圖也不算甚麼。

等到這些年輕人受夠現實的教訓而覺悟時，就是台灣徹底浴火重生的時候！ 

我們這一代人的責任就是：繼續支持社會中積極向上的正面力量，並且回家和你的下一代好好的溝通一下，告訴他們真實世界的困境是什麼，不要再過度保護他們了！

用力質疑他們口中禁不起考驗的所謂真理，用道理挑戰他們心中的偏見，逼他們思考未來！

沒有受過狂風暴雨的摧殘，哪能瞭解風和日麗的可貴？ 

等到不遠的那一天真的到來的時候，他們就會知道今天他們的所做所為是如此錯誤和幼稚！

2015年改變元年，年度標語：兵無常勢，水無常形，隨情勢改變，改變是常態。 

PS：這篇論述，非常正確有見地，我很有 同感，如您也認為此文很有正義，就廣為流傳吧，以期台灣社會風氣早日撥正

我這些年在大陸見過很多企業董事長和總裁，以及地方政府的領導，要拉近彼此距離很好的一個方式是和他們談第二代子女教育，十個人裡有九個小孩在外國唸書。

「張總，請問您有幾個小孩，現在多大了？」

「我就一個女兒，在美國紐約大學NYU唸書，她是讀工程方面的科系，明年就畢業了。」老闆臉上的線條變得柔和，露出一股說不出來的驕傲。

「那很好啊，可以回來協助您，克紹箕裘。」

「哈哈，她對我做的事沒有興趣，但是對於黃總您們從事的金融最感興趣，去年暑假在Morgan Stanley財務部實習，老闆很賞識她，今年已經給她畢業後正式去上班的聘書了。」

這倒是引起我的注意，趕快向老闆提供建議。

「Morgan Stanley固然很好，但是華人在美國金融的圈子不容易出人頭地，真正的機會還是在亞洲。另外什麼部門也很重要，除非她是像我做投資銀行能夠直接和客戶打交道，否則在一個後勤單位沒有什麼意思，倒不如早點回來，何況您在國內關係那麼好。」

老總燃起了一點煙，眼神看著窗外，好像在想什麼事情。

「黃總，我想請你幫我一個忙，我女兒春假會回來，我能不能安排她和你這個大銀行家談一談？你給她一些建議。」


我也不知道為什麼那麼多中國人的子女都在國外受教育，從耶魯、康乃爾這類的名校，到名不見經傳的地區大學，很多是高中時就送出去到國外。我台灣的客戶就不一樣，這些年很多第二代都沒有出國唸書，台灣人出國留學的熱情已大幅下降。

大陸人熱衷將子女送到海外唸書的主要原因，可能是中國教育體制僵化和教育水平滯後，和台灣早年類似，很多名校的授課仍然停留在單向講述的階段，缺乏雙向的溝通和激發潛能的啟迪，這幾年有越來越多考上北大、清華的狀元改赴香港唸書，並且可以享有全額獎學金。

但大陸學生到國外去最主要的理由可能還是要脫離體制，海外代表的是一個更自由的環境，和更安全的選擇（對父母而言）。在大陸官做得越大，錢賺得越多，越有可能出事，薄熙來就是例子，但他的兒子還是可以在哈佛過得好好的。許多企業家不僅安排子女在海外受教育，也規劃移民以及資產的海外移轉。

和三十年前的台灣不一樣，大陸的年輕人並沒要在海外待一輩子，畢竟國內的機會還是比較好，但這個海外求學經歷和外國身分很重要，就像是買保險，代表了一種選擇的自由，你不能被制度綁死，不能被政治限制。台灣到近幾年還是有一些政府官員和立法委員有雙重國籍，也是同樣考量。

我當年到美國留學的時候，我父親說：「Don’t look back，到美國去追求你更好的人生。」結果我畢業後在華爾街工作了一年就回國了，父親沒有說什麼，但看得出來他非常失望。當年亞洲的金融中心在東京，連香港都沒有成氣候。

海外留學經驗重不重要？不一定，台灣很多名人都不是大學生，郭台銘是中國海專畢業，嚴長壽只有高中畢業，但他們的成就都超越一般人。李安是台北藝專畢業後，後來才到NYU去唸了電影碩士。吳季剛在美國長大，但他念的是以設計聞名的技職專業學院Parsons。

整體來說，我還是贊成台灣年輕人到海外留學一段時間，可以增強國際觀，台灣太封閉，不容易培養競爭力和創造力。但台灣人到海外不一定要走傳統的碩士、博士之路，台灣最好的機會已經失去了，哈佛商學院現在一年錄取十多個來自中國大陸的學生。台灣人應該走不一樣的路，那些台灣有優勢的東西，比如說設計，不管是服裝設計、工業設計或是景觀設計，台灣是一個民主自由的環境，創意的種子很容易萌芽成長。

對許多中國父母來說，他們這輩子已沒有什麼期望，把所有的希望都寄託在下一代身上，「孩子，我要你過得比我好！」

我兒子最近在準備出國唸書，計畫到美國插班社區大學，我想對他說同樣的話，但是我說不出口，面對衰退的台灣經濟、調整的產業結構、22K的起薪，他是否有好的機會？我現在無法想像他的「台灣夢」在哪裡？

我不確定他會比我過得好，but one thing for sure，他的成長經歷會比我更無拘無束，他應該會比我更快樂，比我更有創造力。

孩子，這是你的未來，不是我的未來，雖然我和彼岸中國大陸的父母一樣期盼你有better future，但你必須自己去創造，我所能夠做的，就是盡一切可能協助你，協助你掌握自己的人生。

我人生最好的時光已漸漸逝去，但是你值得更好，台灣值得更好，我們都值得更好。



老總的兩岸手札 2013-03-11／黃齊元
大中華地區金融界最負盛名的投資銀行家，投資銀行界的領軍者 ，具有26年投資銀行和創投經驗，曾主辦多件港股、紅籌股、H股、B股、台資企業股票上市、私募股權融資、企業兼併收購項目； 台灣併購與私募股權協會理事長，中國大陸併購公會理事，2008年度中國大陸併購公會"最佳併購交易獎"，2010年度臺灣證交所最佳證券承銷商（海外組），被譽為"Mr. TDR"。美國史丹福大學（Stanford University）工商管理碩士。現職：台灣併購與私募股權協會理事長／藍濤亞洲總裁

You and your filthy mouth

Why are you so hateful?

The title character is a thorny, caustic school teacher in a small coastal town in Maine.

The director calls it a “traumedy,” a miniseries that “mixes serious drama with dry humour.”

Olive is a sublimely difficult, complex woman. To call her prickly would be a vast understatement. She is, by turns, manic in her acid-tongued commentary to others and tortured by flashes of awareness about how brutal her candour can be. In the opening scene, Olive, in her 70s, is about to shoot herself, but we don’t really know her then. The story then shifts back to several decades earlier. Olive is a schoolteacher, tough on her students, tough on her husband. He runs the small-town pharmacy and takes pleasure in helping others. Unfailingly affable, he is Olive’s opposite.

Q：如何在忙錄的工作中，經營親子關係？

A：我的工作或應酬都會避開每天的黃金4小時，下午5點到9點是我認為最重要的4小時，從孩子放學、吃飯、做功課及睡覺這段時間，我都會盡量陪伴他們一起參與。

記 得孩子還小的時候，常有人問我「工作那麼忙，如何花時間跟小孩相處？」那時我就一直有個感覺，現代人都要求quality time，但他們的quality time，可能只是渡假時，起床時間比平常還早，然後一路開車殺到目的地避開車潮而已。但我認為真正的quality time是無時無刻的，對於孩子來說，要建立彼此間的情感並不是只有假日才可以，quality time是穿得很隨性的跟孩子一起去倒垃圾，或是提起水桶、拿起刷子跟孩子一起洗車時的互動時間，anytime都是quality time，這些才是珍貴又有效的。

Q：您認為教養孩子時，最不應該有哪些想法？

A：雖然現在都說父母要民主，但我認為在某個程度上 是無法百分之百民主的，做為一位家長，不能對某個孩子或孩子的某些事情「拿他們沒辦法」。比方說，我們會給孩子們固定額度的零用錢，讓他們可以買自己喜歡 的東西，但買之前要先想清楚，錢不夠了不能透支，也不能買一些我們認為是垃圾之類的東西。偶而我還會跟他們說「有錢要大方一點呀！今天的冰淇淋是不是由你 來付帳呢？」除了讓他們有分享的觀念外，也幫我解決了他們會買一些垃圾的行為。

人一輩子常常會遇到「這個可以做，那個沒辦法」的狀況，任何事情都可以量力而為，但對孩子不行，當我們做父母的那一刻起，就不可以有「拿孩子沒辦法」的心 態。我不認同部分家長說「我家小孩就是脾氣很大，我就是拿他沒辦法」，他們會用這種抱怨的方式來炫耀孩子是很有個性的人。但是「我就是拿他沒辦法」在小時 候是一種抱怨的玩笑話，年紀大了就是個問題了。孩子的禮貌、品德或觀念…，若不正確引導就會影響他一輩子，父母要確認在孩子成長的每個過程都是正確的，更 不能允許「我就是拿他沒有辦法」的結論。

Q：三個孩子有不同的教養方式嗎？

A：對於孩子，我們要提醒自己，他們都是不一樣的人，要用不同 的態度去對待。雖然他們的年紀比較小，但每個孩子都是獨立個體，他們就跟我們在日常生活、工作職場或其他交際場合上，所面對的不同人也會用不同的方式去應 對一樣。而且每個孩子的個性不同，做事方式不同，對他們的引導方式也一定會不同。

Q：對女生的教養方式是否與男生不同呢？

A： 曾經看過一個研究數據，10歲以下的孩子，男生想要讀理工及藝術的比例是57:53，而女生則是56:54，兩者間並沒有太大的差別。但過了16歲以後， 男生變成了80:20，女生則是相反成為20:80。是從什麼時候開始社會給了不同性別的人一個固定的框架呢？我並不認同男生應該怎樣，女生應該怎樣，因 為特定性別就有不同的刻板印象，因此對於教育，我不會因為不同性別而有差異。只是女兒不乖被懲罰時，我多少會心軟捨不得，若換成男生就會嚴厲一些，我會覺 得男生就該接受磨練，但女生就不需要用到「磨練」兩個字了。(笑)

Q：獎勵或處罰孩子的原則有哪些？

A：我認為人就是需要一個目標，無論是獎勵或處罰，只是在於如 何拿捏。而某些一般家庭都會視為很理所當然的事物，都可以把它視為一種獎懲的方式。比方說，在我們家週末才可以看電視，電腦平常只能拿來做功課。但在週末 並不是理所當然就可以看電視、玩電腦，必須要表現良好，考試成績維持在一定水平，週末才有使用的福利。

我還會避免「你做對了，我就多買一樣 東西給你」的觀念，因為「做對了、做好了」本來就是孩子應該要做的事情。再者給孩子的獎勵或禮物應該包含日常生活中會用到的所有物品，例如送他們一件夾 克、一雙球鞋，為什麼玩具才叫禮物？這也是現代人的通病，讓孩子認為日常用品都是應得的，理所當然該有的。若父母沒有去思考調整這樣的心態，孩子也不會有 感恩的心。

Q：台灣與美國的教育方式最大的不同點？

A：我在美國唸書時，有位國中老師跟我們說「你們到了我 的班上，我不會再帶著你們學習，這是小學老師做的事。在小學中，你們首先學『讀與寫』，然後才是『如何學習』這件事。所以小學畢業後，你們就應該知道如何 自己學習了。接下來，你們要自己去學習，而我只是教授學問，但是『學習』是你們自己的工作。」

這是一個很有意思的轉捩點，美國小學給的是一套基礎工具，等工具上手後，你就要知道如何去思考及運用，並讓自己做的更好。但反觀亞洲，我們好像把一個人從 小到大的每個階段該學哪些、該學多少、該吸收多少，訂定得非常明確。這樣的教育方式在年紀小的時候是可行的，但成長到了某個階段，當他不是一個幼童後，他 就不應該被逼著去學習，他的目標也不該只是滿足我們所訂定的目標而已，他們應該是要想辦法讓自己更好，而這樣的觀念及做法在台灣還太薄弱，所以我認為這是 中西方最大差異點。

Q：孩子開始面臨升學壓力，對於這樣的制度，你會怎麼做呢？

A：其實我們還在思考中，肯定的是， 台灣的基礎教育是好的，只是接下來的路，我們還很模糊，目前還找不到一個正確的答案。我想我會要求孩子做到自己最好的，我也會要他去思考自己該思考的，但 我不會強迫他去迎合這個社會訂下來的一些制度，也不會要他們跟在人群後面盲目的去追逐某些事。

做為一位家長除了要有世界觀外，也要清楚一件 事，台灣是那麼小的一個島國，對於我們認同也好，或不認同也好的這個比賽，它並不是這個世界的比賽規則。有時候看到台灣的孩子們拼死拼活努力的去競爭，可 是這場比賽對他們的意義及未來的幫助有多大？這樣的問題卻沒有很多人提出來。

Q：會設定孩子幾歲後就要經濟獨立嗎？

A：我不到16歲就開始打工，18歲左右就不再跟家裡拿 錢，基本上算獨立了。在國外一直都有這樣的觀念，孩子到了18歲或22歲大學畢業後就要開始靠自己。年輕人不能當米蟲或遊手好閒，年輕人必須要有自我獨立 的能力或意識，這些都是可以培養的，只是我認為我們的下一代，他們長大後所面臨的環境將與我們這一代有很大的不同。

「社會」應該要有完整的制度或階梯，可以讓孩子出社會後，靠著自己的努力一步步的往上走。但我發現從我的這一代到下一代，這個階梯是崩壞的，孩子未 來可能無法只靠自己的努力就能走下去。我希望他們能獨立，甚至他們自己也會希望如此，但社會制度能不能給他們支援，能不能讓他們做到真正的獨立，這會是個 問號。我無法預測未來的世界會長怎樣，但我認為現在的父母要有個認知，我們的下一代就算他們想要獨立，卻可能是不切實際的希望，此時，我們就會需要多幫他 們一些。

聶雲表示，兩個兒子老是追著他問「爹地，我們可不可以做一個project？」雖然他每次想「該帶孩子做什麼？」都想破頭，但他們也因此完成了不少的實驗 或活動。所以聶雲成立一個「聶雲瘋家庭」的影片頻道，希望提供給跟他一樣快被孩子逼瘋的爸爸們一些idea， 進而輕鬆的與孩子們一起共享親子時光。影片來源／ 聶雲瘋家庭

除了腰痠、腿酸、肚子痛，每個月「好朋友」來潮之前，妳還會頭痛不已，甚至需要吃止痛藥緩解嗎？中醫師指出，屬於血虛、氣虛的女性因血液循環量不足，容易經前頭痛，建議平時多熱敷頸部、保持頸部姿勢端正，並且避免深夜才洗頭，就有助緩解症狀！

中醫師張若偉指出，曾經收治1名女性患者，每次生理期報到之前一定會頭痛，甚至痛到要吃止痛藥，而且這個症狀已經持續超過10年，可說是揮之不去的夢魘，為什麼生理期前會引發頭痛呢？

經常失眠、肌肉酸痛　生理期容易腦鬱血

張若偉中醫師表示，生理期的時候，子宮肌肉的微細動脈會收縮，造成子宮壁痙攣，使子宮內膜剝落而成為月經，這個過程在中醫稱為「化火」。此時，子宮充血量增加，而一般人由於血液的循環量足夠，月經來時並不會因子宮充血，而導致有效血循量減少。

不過，在中醫上屬於血虛、血瘀、氣虛的女性就不一樣了。張若偉中醫師指出，尤其是平常容易頭暈、失眠、頸部肌肉僵硬、酸痛的女性，因為月經來潮前，有效血流量都集中在身體的下半部，此時身體的上半部就像是毫無防備能力一般，很容易形成腦部鬱血的現象。

腦部血液循環差　經前頭痛找上門

腦部的血液循環不好，酸性的有害物質就會堆積，而當腦部的周圍組織產生缺氧、水腫而壓迫到神經時，就會引起疼痛，所謂的「經前頭痛」就發作了。由於這種頭痛的症狀經常是一陣一陣的，像是來無影去無蹤的「風」一樣，因此屬於「風邪」的一種。

5個妙招！減少經前頭痛這樣做

針對生理期前的頭痛，有什麼方法可以改善？張若偉中醫師提出5個妙招，從改變生活習慣開始，就能幫助減緩經前頭痛的症狀：

妙招1／不要太晚洗頭，最好不要超過晚上8點，以保持頭部溫暖。

妙招2／洗完頭一定要完全吹乾（至少頭皮要乾）。

妙招3／平常多熱敷頸部，促進血液循環，可使用電熱毯。

妙招4／隨時保持頸部姿勢端正，尤其是使用電腦、看書時應縮下巴、頭部不前傾，保持視線的平行。這麼做，可以讓頸部肌肉處於比較放鬆的狀態，促進血液循環，避免因肌肉緊張而引發頭痛。

妙招5／遇寒流或風大時應戴帽子、圍巾、絲巾，維持頸部溫暖。

生理期陪伴每個女性三、四十年之久，女生們別忘了好好照顧自己的身體，建議平時應多注意頭部和頸部保暖，不但洗完頭之後一定要吹乾，還要經常熱敷頸部，能促進血液循環，不要讓血液都集中在身體下半部。如此一來，就能幫助減緩經前頭痛，讓妳輕鬆迎接生理期！

一身休閒T-Shirt搭配同色短褲，悠哉地出現在攝影棚的蔡詩芸，開朗地向工作人員們打招呼，邊梳化邊聊著最近染髮的話題，爽朗的笑聲充斥現場，讓大家的心情也跟著明亮起來，最近被鎂光燈不斷圍繞的她，不因知名度上升而改變，直率又做自己，就是蔡詩芸。

女生的魅力不在外觀，而是善良的內心

提到蔡詩芸，就讓人自動聯想到她帥氣的未婚夫，究竟她的魅力是什麼，能讓台灣第一帥願意被她套牢，旁邊的經紀人和髮型師都一致贊同說，Dizzy的 魅力在於她很做自己、既直率又陽光，而蔡詩芸自己表示 「我覺得女生的魅力不在外觀，當然看著鏡子裡的自己，還是會挑剔小地方，但主要還是內心善良、待人和 善，每天保持愉悅心情最為重要，我是個有話直說的人，不會勉強自己，也不會讓別人逼迫我，我覺得不能等別人來告訴妳該做什麼，而是自己試圖去找到想做的 事、知道自己要的是什麼，畢竟每個人都是獨立的個體，要堅持自己的原則。

我平常都不化妝也很不會化妝，最多只會簡單的遮瑕，甚至連防曬也不太擦，只帶個帽子與太陽眼鏡就出門，私服也以舒服為主，每天都穿球鞋或拖鞋出門， 高跟鞋只會在與朋友或家人重要的聚會才穿，我連挑選高跟鞋也是以舒適材質為首要條件，不會因為好看就買，其實對我來說， 要保持漂亮的外表，是從由內而外散 發出來的，所以我很注重身體健康、睡眠足夠，飲食上我不忌口也不挑食，絕對不會跳過任何一餐，平時也會放一些零食在包包裡，感覺有點餓的時候就能解饞 ，剛 好我本身不喜歡吃甜食，建議女生可以少吃甜的，對身體也比較健康，可多攝取湯、水果與蔬菜；健身的部分，一星期至少會去健身房三次， 看電視時一邊拉筋增加 身體代謝，也會多做一些有氧運動，或請教練來教學重訓，當覺得常做的運動開始習慣後，我也會上Youtube搜尋運動教學影片，看看怎麼瘦肚子、大腿，其 實跟大家都一樣，多吃的就用運動瘦回來！ 」

在對的時機，遇到能一起探索人生的另一半

光看艷麗外表及直率作風的蔡詩芸，總覺得她會是個冷酷型的女生，相處過後，她陽光爽朗的笑容絕對會融化在場每一個人，有問必答且禮貌的態度，彷彿是 朋友般親和且無距離，蔡詩芸說，會養成這樣的個性都歸功於她的父母， 「我在父母身上學習到很多，不只是如何保養自己的外表，還有對人處事的態度，我不像很 多人會視明星藝人為偶像，對我來說，父母就是我的榜樣，他們的努力與想法、飲食習慣、時尚感都影響我很多，而王陽明（Sunny）也是我的榜樣之一，除了 他的個性與努力讓我喜歡之外，他對所有人都很禮貌、做事非常認真，也很照顧家人，是個很有肩膀的男人，讓我能放心依賴。

年輕時的我完全沒想過結婚，因為我非常獨立，覺得一輩子可以自己過下去，加上我的個性很倔強，會對另一半要求很高，只是，我剛好在對的時機，遇到了 一個人跟我有共同的興趣，這也是我在去年底跟Sunny復合的原因，我們一起到菲律賓、金沙旅遊，與鯊魚共游、享受假期，這些都是我一直很想做的事，剛好 找到一個與我想法、喜好相同，又能一起探索世界的另一半，而且了解我、能夠聽我說話的人，所以女生們，要找到跟自己契合的人，請等待時機的到來。

Sunny也改變了我的想法，我以前覺得兩個人相處很難，認識Sunny之後，覺得在愛情中，與另一半的相處應該是要最自在最輕鬆的，不需要刻意去 經營讓自己承受壓力，我們復合之後，覺得生活變得很輕鬆，他就在我身邊，其實，去年我還自暴自棄，想說一個人生活到老也沒關係，沒想到在六個月內，我竟然 要結婚了，人生真的無可預料會有什麼樣的轉變，我想一切都是天時地利人和，一種緣份，最主要是很多巧合連結在一起，剛好金銀帝國想找我拍攝影片，製作人很 喜歡Dizzy Dizzo那張專輯，然後我與Sunny又很常一起去金銀帝國員工的聚餐，自然而然兩個人的火花就又再展開了。」

未來還有許多挑戰，不用害怕，不必設限

已經訂婚的蔡詩芸也不免讓人好奇籌備婚禮的進度到哪，她說因為是人生中最重要的一件事，想要慎重地選擇，她心目中完美的婚禮，一定要在陽光普照的日 子中進行，有她與Sunny的家人，以及最好的朋友親戚們一起參與，像是Boutique Wedding的感覺，精緻且溫馨，婚紗會偏向比較古典的感覺，但因為太多選擇，到現在還沒辦法決定，「說實話，我從小就不太像個公主般的甜美女孩，很小 的時候，媽媽把我打扮得像小公主、穿粉紅色蕾絲洋裝，但到了8、9歲之後，我卻開始穿得像個Tom Boy，還幻想自己能像忍者龜一樣身懷功夫，其實我對於結婚沒有童話故事般的憧憬，也不期盼王子會騎著白馬來，直到Sunny向我求婚，才讓我有種『天 呀，他是我的王子』這種感覺，真的是在對的時機遇到了對的人；我們兩個都很喜歡旅遊，所以可以一起去探險，當旅遊的時候，我喜歡體驗當地的文化與當地人生 活的方式，而不是去觀光客常去的景點，也喜歡去小店或當地人的私房景點，我也很喜歡島國，像是馬爾地夫、菲律賓跟泰國，也想去帛琉浮淺，在海邊悠哉地度 假，逃離城市的喧囂，也喜歡擁有歷史氛圍的歐洲，壯麗的城堡與精緻小物，並學歐洲人一樣在店外喝咖啡、用餐，享受風景、看著路人。

另外，我真的很喜歡我的家鄉澳洲，是個綜合大自然與都市的絕佳地點，其實澳洲還有很多地方沒有去探險，像是被列為世界遺產的塔斯曼尼亞，聖靈群島等 等，前陣子帶Sunny去澳洲的時候，我帶他去不同的海邊衝浪，爬雪梨橋，還有坐直升機俯瞰整個雪梨的景色，從上空俯望雪梨北邊的海岸線、以及雪梨港口的 景色，真的很美，還有跟家人一起相聚，現在雪梨是冬季，我們還一起開船去觀賞Vivid Sydney燈光秀，希望以後能慢慢地探索世界各地不同的美好。」

最近在上戲劇課的她，也坦承自己害怕鏡頭，但對於未來還有許多想要挑戰的熱情，「我其實很怕生又害羞，不知道要怎麼面對鏡頭，但是我喜歡演戲的感 覺，也因為看到Sunny努力做功課、拍出好的成品，讓我想嘗試演戲，他也是我的戲劇老師，會叮嚀我要注意那些細節、怎麼揣摩，如果以後有機會，想挑戰像 『瘋狂麥斯』裡的莎莉賽隆，既中性又充滿力量的角色，即使要我剃光頭也OK，我不會去設限自己只能達到什麼目標，或是再跟Sunny一起合作也不錯 （笑），最近因為很幸福，我也常創作比較甜蜜、可愛的歌曲，我希望能利用社群媒體多與粉絲們互動，採用新穎的宣傳方法，讓更多人認識我及歌曲背後的故事， 我希望我的歌能夠陪很多人度過不同的階段，在某個場合或是某個時期，我的歌曲能讓聽眾有慰藉的力量，之前有粉絲私訊我說，《我不想知道她是誰》這首歌陪伴 她度過了男朋友劈腿的傷心時期，讓我覺得很欣慰，我的歌能陪伴她度過艱困的過程，所以如果能透過歌曲幫助到別人的話，對我來說，會是一件很幸福的事。」

　母親給的生命功課

張瓊齡

「等你自己當了母親，你就知道了。」或是「你不是母親，所以你不明白當母親的心情。」

一直覺得這樣的話，怪怪的，但乍聽之下，的確會讓人無言以對。

似乎「母親」這個角色擁有豁免權，可以將某種說穿了是強大自我的延伸，也可稱之為控制的東西，隱藏在愛與關懷的背後，壓得孩子喘不過氣來，但不能被挑戰。

是當了母親之後，都必然會陷入此種情境中嗎？

釐清愛與掌控

我看到有些很有自我覺察能力的母親，用許多的自我提醒，讓自己從這種情境（我是說，不自覺地想要掌控孩子的情境）跳脫出來，但好像還沒看過，或聽說過，一開始就沒出現這種情況的母親。

如果這是個當了母親之後就自然會應驗的魔咒，那麼，從當母親的那一天開始，如何從這個魔咒裡跳脫出來，應該就是此人往後餘生的一大課題，一人參透，對影響所及的人，都是解脫。

就我而言，任何的掌控，都是不該，以愛之名，尤其令人受苦。

作為母親，對於孩子的恩情，以及作為母親，對於孩子的掌控，是兩件不該混為一談的事情。一旦混淆了，就會只見掌控，不見恩情。

母親從前完全不過生日，也不過母親節，過年包紅包或是送禮物給她，也不見她特別高興。突然從某年起，母親開始「規定」大家要幫她過生日，母親節也要送禮物，那時我們家的孩子已就業或進入大學，她也脫離極端忙碌早出晚歸的狀態，依然維持工作生涯，但有較多閒暇。

就我而言，原本就會自發性地做這些事，雖然未必每次都做得周到，有時也會遺漏，一旦變成了「規定」或是「要求」，或許母親是得到了某些物質性的東西，然而，這中間形成的氛圍，就顯得有點詭異。

母親的動機其實不難覺察，不過是要具體彰顯她的存在，希望用某種方式，把早已星散的孩子們聚攏來，有一部分，可能也想追回她年輕時候，為了改善家庭經濟所錯過與孩子們相處的時刻。

母愛的轉化

父親過世後，這樣的需求更加迫切，然而她似乎也沒能想出更好的說詞與作法。

有時正在忙碌或是前往開會的途中，會接到母親顧左右而言他的電話，譬如說是想送一袋我在巷口不遠的攤子就可以買到的水果，要不然就是要特地帶一鍋甜 湯，還是補湯，不惜舟車勞頓前來，然後就要匆匆趕著離開，有時聽著聽著，心裡OS說：「為什麼不直接說很想念，想看看我，就好，找這麼多藉口做甚麼呢？」 但我始終沒說破。她受不了這種直接的話。

記得多年前，曾經有一回當面跟母親道歉，為我的出言不遜，然而母親當下卻不知如何反應，還嘟噥說：「ㄚ你本來就是這種個性啊！」一付被小孩忤逆很天經地義的樣子。

或許我是這種個性吧！但是，媽媽呀！你又何該承受這些呢？

後來，也不特別把母親的一些多餘的關心解讀為「掌控」或是「自我的延伸」，她的腦袋裡不會有這些奇怪的詞語，只會認為一切全部都是出自於愛與關心。

也的確如此。

只有很努力很努力，想要活得清楚明白的人，才會花工夫搞清楚那其中的差異，然後，看看有沒甚麼突破之道。

我的母親，應該是沒有這種需求。

母女的糾結

而我，最好也放下希望「提升」母親的這種念頭，當我隱而不宣地認為，母親這樣搞不清楚狀況地活著很可憐時，即使完全沒有說破，但必然已形成她心裡頭的某種壓力，然後直接解讀成孩子就是看不起她。

縱然，到現在甚麼好辦法也沒想出來，但我相信最終能否突破的關鍵，必然是出在我身上，而不會是在母親身上。

我是家裡頭的第一個孩子，也因為沒有被性別歧視地養大，甚至還有些寵愛，明明也不是甚麼有錢人家的孩子，卻又有著心高氣傲的脾氣。光是這點，我就應該心生感謝。

或許，在久遠之前，母親曾經因為有了我這個小孩，短暫地感到生命充滿喜悅與希望，但如果，事先知道，這個小孩一路走來，因為太想要成為她自己，終究變 成一個母親所不能理解、無法貼心、更無從關心起的、一個其實很陌生的、卻又叫作親人的孩子，那麼，她還會有勇氣、不顧一切地，生下這個小孩嗎？

「在爭取擁有當自己的自由時，或許也該讓媽媽當她自己就好，我們以為的，並不是最適合她的；而對媽媽來說，子女任何無心的動作，她們都會放在心裡，只是我們沒發現。」

人如果每天只是“過日子”，很容易陷入今天的世俗現實裡面。而面對死亡，我們反而容易得到頓悟。我最近出的書『我修的死亡學分』就是描述我罹患四期淋巴癌，面臨死亡，修的七個死亡學分 。

第一個學分，就是健康無價。

在我平時的生活中，我熱愛美食，不運動，不愛睡眠，認為睡眠是浪費時間，每天起來回E-mail，給我員工證明我工作多努力。生病以後，才深深體會到，其實健康失去了，就什麼都沒有了，生命最重要，健康和生命是一樣重要的。

如果我們要維護自己的健康和生命，很多人會認為說，如果你養生，就沒有事業了，什麼都不要了，過退休的生活，過慢日子吧。我領悟以後，和幾位朋友交流以後，其實真的不是這樣的。每一個人的健康，其實不是要放棄一切。我們的健康如果簡單來說，其實就是我們的睡眠、壓力、運動、飲食。如果這4點達到即可，對年輕人來說。你是可以努力工作的，一個禮拜拿3、4個小時維護你的健康，我非常希望在這裡告訴大家要愛惜自己的健康，不要等到有一天，像我這樣幾乎後悔，幾乎來不及才知道學會要愛惜自己的身體。

第二個學分，一切的事物的發生有它的理由。

我們往往把發生在自己身體的事情，一定做錯了才懲罰我身上。其實不見得如此，世界的玄妙我們只了解裡面的千分之一，萬分之一，也許每一件事情的發生都有它的理由，我們應該多思考當一件事發生以後，是不是有什麼正面的啟示或者正面的力量。發生一個災難，是不是不要把它當成一個果，而是把它當成因 ，如果把它當成因，任何的災難都是學習的機會。如果我們生病了，是讓我們學會生活更健康，也許我們無助的時候，讓我們接受無法改變的事情。也許我們面臨死亡才能教會我們分辨什麼才是人生最重要的事情。

第三個學分，要珍惜我們的緣份，學會感恩和愛。

一直到面對死亡的時候，我才看清過去家人對我無私的愛 。雖然朋友認為我很孝順，一有假期就陪伴母親，其實只有我知道，我在外企，一年有5周的假期，可是我往往放棄假期專注事業，只修一週的假。陪母親一週以後，我就認為我的任務完成了。一直到我自己面臨死亡的時候，我才知道，我是多麼冷漠，我是以多麼敷衍的方式表達了人們口中的孝順。

我覺得真正改變應該有三個層次。最基本的是別人對你好，你感覺到了這是感恩，再稍微好一點的是別人對你好你要回報他。第三個層次就是主動不要求回報付出關懷，這才是最高的境界。這是我發現的，不知道過去做的什麼好事，如果有上輩子，上輩子做了好事，有這樣的家庭，我的父母、姐姐、妻子、女兒都是不要求回報的。無論我怎麼對待他們，無論我是因為事業把家庭從美國搬來了中國又搬回美國，再搬回中國，又遷回台灣，整個過程對他們是多麼煎熬，我只想做好我的事業。

有一句話，我覺得很有意思：『每一次的相遇都是久別重逢』。能和親人在一起，我們彼此的心靈感受，我們的緣分，讓我覺得：人類應該不只是猿猴演變出來的， 我覺得這樣的緣份，真的是久別之後的重逢，我們應該珍惜人生中的緣份和愛護。

所以我生病以後我就決定說，我要改變我的方式，每一周不但要陪我的媽媽，還要陪我的姐姐。我到了台灣，花更多的時間和我愛人在一起。我女兒要考大學，我幫她做各種准備。後來有一天她弄了一個刺青，刺了一個try，這就是我沒有付出足夠教育方式的現像。然後她學業上升了也被大學錄取了，然後又把try變成了stay gold，我認為我自己是發光的黃金。也許我對父母的愛可能很難直接給他們回報，但是至少對妻子女兒，過去的17個月，我做的一些事情，也學會如何感恩，如何愛，如何直接表達。

父親節的時候，我發了一條微博，是我女兒親我的照片，我鼓勵更多的孩子親他們的父親。我看他們的留言，很多女孩子說這麼大了，怎麼好意思，父親很威嚴。愛不是藏在心裡的，是應該表達出來的，如果沒有表達，以後沒有機會的話會很後悔。

第四個學分，學會如何生活，活在當下。

我的癌症是淋巴癌四期，我認為我的生命並不長了。當時我也想到，如果我的生命真的只有100天了，我會怎麼樣渡過這個時間？ 我要讓我的親人知道我如何愛他們，並和他們在一起渡過特別難忘的時光，無論是和妻子去我們蜜月的地方，或者和孩子去一個我們過去特別快樂的地方，懷念回憶過去的美好，去吃我們愛吃的東西，做我們愛做的事情，這才是活。我希望活的時候，能全心全意每一刻活著，不只是腦子不停想我的公司，想我的事情。開始看世界其實是充滿了美好的東西的。

如果稍微偶爾慢一下，能活在當下，才能體驗到這些美好，才能感覺自己沒有白活。我活了50多歲，一直沒有分清什麼是桂花，什麼是茉莉花等等，我就知道他們都有香味。有一次我到朋友家這是什麼味？我說桂花，什麼時候種的？他說種了很長時間了。慢下來的時候，才會感受世界的美好。這是美食，這是我們最愛的酒，最漂亮的衣服，留到哪一天才會穿。我鼓勵你們，不要把所有事情都推到以後，別說將來，找機會，還有一天等特殊的日子，我希望我們都活在當下。我們今天為什麼不能成為那個特殊的日子呢，讓每一天都成為最特殊的一天。我覺得人生如果這樣活下去，不僅僅是最後的一百天，而是每一天都這樣活下去，一定會非常圓滿，豐富。

第五個學分經得住誘惑。

我們小的時候，我父親跟我們說，不要愛錢，對財富來講，夠用就好，但是不要貪婪的想得到更多。中國有一個通病，特別愛名聲。我們看到這麼多古時候的皇帝，古今的慈善家，哲學家，甚至孔子，都把“人死留名”當做非常重要的目標。我父親留給我10個字：『有容則乃大，無求品自高』告訴我們其實沒有必要這麼糾結名聲。真的沒有必要，因為我相信我們周圍的每一位50年以後都不會被別人記下來。

當你特別糾結自己“名”的時候，很可能會不刻意地上癮，會讓自己追求名成為一種生活方式。比如說之前我告訴年輕人追求自己的夢想，最大化自己的影響力，做最好的自己。這些話沒有錯，但是如果把最大化影響力這個詞發揮到極致，每天機械化衡量影響力有沒有提升，有沒有人聽我的演講，成為我的粉絲。當我人生過去生病前的這十年事業越來越越順，越來越有更多人追隨我為導師。雖然我的初衷是善心的幫助年輕人，但是慢慢地，就分不清“增加影響力”和“追求名聲”這兩個目標了。

對於這樣的混淆，星雲大師告訴我，其實人是禁不住誘惑的。告訴自己你實在追求影響力，幫助世界，其實可能是自己騙自己，其實你只是在追求虛名。他的話讓我發現，雖然希望讓世界更好是對的，但是如果特別機械化的衡量影響力，追求效率，會讓我們變得更冷漠無情。我發現，雖然我原來的方向是正確的，但是過度追求名聲，讓我走偏了。

第六個學分，人人平等，善待每一個人。

當你追求每一件事情影響力最大化的時候，你就想認識更多聰明的人。見創業者只見最頂尖的，一個青年人找你簽字，如果是普通人，你就不考慮，你會見聰明人，成功人，把自己的一圈都變成社會的頂尖人士。但是我發現，如果真的再繼續這麼做的話，其實喪失了非常重要的一點就是人人是平等的。當我得了癌症，發的第一條微博，癌症面前人人平等。但是我慢慢覺醒的時候，我發現任何事上，人人都是平等的。世界的奧妙，不允許我們渺小對人類的評估。我們憑什麼說這個人是普通人，這個人不怎麼樣，這個企業不會成功，這個創業者不行。

既然我們沒有權利，也沒有能力做評估的話，既然人人都是平等的，只要時間允許，我會秉承這樣的理念，讓我花更多的時間在網上和一些包括所謂的普通網友交流，每一周見一些想要見我的人，哪怕我們從來不認識，哪怕他們並沒有特別光輝的履歷。我建議大家，不要吝嗇給別人愛的關懷。因為你對任何人，優秀的人，普通的人，都是一樣的。你對任何人的微笑，一個行為，都可能幫助別人，幫助生命。

第七個學分，我們的人生究竟是為什麼？

我覺得如果我們太狂妄的說，我們來到人生就是為了改變世界，這是危險的。我們懂得這麼少，我們憑什麼狂妄地希望改變世界？ 我認為我們不必強求把改變世界作為我們的要求。如果每天拼命改變世界，那是充滿壓力的。

我認為來到人間，我們有緣認識周圍的人，好好體驗人生，結交善緣，做事問心無愧，憑良心，做人真誠平等，讓自己的每一天都能有學習，成長，其實那就足夠了。如果世界上每一個人都這麼做，世界就會變得更好。如果過去我的哲學更多的是因為人生只有一次，所以要分秒必爭，征求效率做最好的自己。現在我更覺得說，其實生命裡很多東西，並沒有辦法用科學的方法解釋，並沒有辦法每天衡量，比如說人與人之間的緣份。從現在開始，我不再看世界上很多的缺陷，批評他們，我相信每一個平等的生命都是來到這裡不斷學習，不斷成長。人只有有缺陷才能學習成長，我們沒有權利過分的批評別人，我們需要做的是怎麼讓自己成為一個更好更完善的人。

既然每個人都在持續成長，對於那些曾經傷害我，打擊我，或者未來打擊我的人，我不但寬恕他們，而且感謝他們，因為他們可能點醒我很多的不足。我相信人生的生命是與大宇宙連在一起的，我們有責任提升自己。我們的生命隨著心跳停止也沒關系，我們的人生只有一次，死去離開世界，如果這一生是體驗學習提升，我相信也會讓世界更美好，整個世界的群體意識也會變得更正向。

我經過這七個教訓，我認為我們珍貴的生命旅程，應該保持著初學者的心態，對世界有兒童一般的好奇心，好好體驗人生，讓每天的自己都比以前有進步有成長，不要想著改變他人，做事問心無愧，多感恩和愛你周圍的人。對人真誠、平等，這樣就足夠了。如果世界上每個人都能如此，世界就會更美好。

LOS ANGELES — TWO years ago I wrote about my choice to have a preventive double mastectomy. A simple blood test had revealed that I carried a mutation in the BRCA1 gene. It gave me an estimated 87 percent risk of breast cancer and a 50 percent risk of ovarian cancer. I lost my mother, grandmother and aunt to cancer.

I wanted other women at risk to know about the options. I promised to follow up with any information that could be useful, including about my next preventive surgery, the removal of my ovaries and fallopian tubes.

I had been planning this for some time. It is a less complex surgery than the mastectomy, but its effects are more severe. It puts a woman into forced menopause. So I was readying myself physically and emotionally, discussing options with doctors, researching alternative medicine, and mapping my hormones for estrogen or progesterone replacement. But I felt I still had months to make the date.

Then two weeks ago I got a call from my doctor with blood-test results. “Your CA-125 is normal,” he said. I breathed a sigh of relief. That test measures the amount of the protein CA-125 in the blood, and is used to monitor ovarian cancer. I have it every year because of my family history.

But that wasn’t all. He went on. “There are a number of inflammatory markers that are elevated, and taken together they could be a sign of early cancer.” I took a pause. “CA-125 has a 50 to 75 percent chance of missing ovarian cancer at early stages,” he said. He wanted me to see the surgeon immediately to check my ovaries.

I went through what I imagine thousands of other women have felt. I told myself to stay calm, to be strong, and that I had no reason to think I wouldn’t live to see my children grow up and to meet my grandchildren.

I called my husband in France, who was on a plane within hours. The beautiful thing about such moments in life is that there is so much clarity. You know what you live for and what matters. It is polarizing, and it is peaceful.

That same day I went to see the surgeon, who had treated my mother. I last saw her the day my mother passed away, and she teared up when she saw me: “You look just like her.” I broke down. But we smiled at each other and agreed we were there to deal with any problem, so “let’s get on with it.”

Nothing in the examination or ultrasound was concerning. I was relieved that if it was cancer, it was most likely in the early stages. If it was somewhere else in my body, I would know in five days. I passed those five days in a haze, attending my children’s soccer game, and working to stay calm and focused.


The day of the results came. The PET/CT scan looked clear, and the tumor test was negative. I was full of happiness, although the radioactive tracer meant I couldn’t hug my children. There was still a chance of early stage cancer, but that was minor compared with a full-blown tumor. To my relief, I still had the option of removing my ovaries and fallopian tubes and I chose to do it.
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I did not do this solely because I carry the BRCA1 gene mutation, and I want other women to hear this. A positive BRCA test does not mean a leap to surgery. I have spoken to many doctors, surgeons and naturopaths. There are other options. Some women take birth control pills or rely on alternative medicines combined with frequent checks. There is more than one way to deal with any health issue. The most important thing is to learn about the options and choose what is right for you personally.

In my case, the Eastern and Western doctors I met agreed that surgery to remove my tubes and ovaries was the best option, because on top of the BRCA gene, three women in my family have died from cancer. My doctors indicated I should have preventive surgery about a decade before the earliest onset of cancer in my female relatives. My mother’s ovarian cancer was diagnosed when she was 49. I’m 39.
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Recent Comments
Christine McMorrow
29 minutes ago

Ms. Jolie outlines her health choices in a clear compelling way. What's important here is her approach offers all women with the time and...
Anne Hoerter
29 minutes ago

Thank you so much Ms Jolie Pitt. You have given such a tremendous surge of positive energy for women. You give us hope and strength to...
Dchong
29 minutes ago

Even at hard times like this, she feels deeply for the unmarried women and women who have to go through this and might not able to have kids...

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Last week, I had the procedure: a laparoscopic bilateral salpingo-oophorectomy. There was a small benign tumor on one ovary, but no signs of cancer in any of the tissues.

I have a little clear patch that contains bio-identical estrogen. A progesterone IUD was inserted in my uterus. It will help me maintain a hormonal balance, but more important it will help prevent uterine cancer. I chose to keep my uterus because cancer in that location is not part of my family history.

It is not possible to remove all risk, and the fact is I remain prone to cancer. I will look for natural ways to strengthen my immune system. I feel feminine, and grounded in the choices I am making for myself and my family. I know my children will never have to say, “Mom died of ovarian cancer.”

Regardless of the hormone replacements I’m taking, I am now in menopause. I will not be able to have any more children, and I expect some physical changes. But I feel at ease with whatever will come, not because I am strong but because this is a part of life. It is nothing to be feared.

I feel deeply for women for whom this moment comes very early in life, before they have had their children. Their situation is far harder than mine. I inquired and found out that there are options for women to remove their fallopian tubes but keep their ovaries, and so retain the ability to bear children and not go into menopause. I hope they can be aware of that.

It is not easy to make these decisions. But it is possible to take control and tackle head-on any health issue. You can seek advice, learn about the options and make choices that are right for you. Knowledge is power.

「當歸生薑羊肉湯」的簡單食譜。

☆材料：
當歸３兩（約 112.5 公克）
生薑５兩（約 187.5 公克）
帶骨帶皮羊肉塊１斤（約 600 公克）

☆做法：
１．材料洗淨，放入４公升清水中。
２．開大火煮滾，隨時撈去湯上浮沫。
３．煮滾之後轉中火，維持滾沸狀態，不加蓋。
４．收湯至１.５公升，約一小時四十分之後，湯成。

☆要訣：
１．羊肉一定要「本土產現宰」，不可用冷凍進口肉品，因為鮮度不夠。
２．適合入湯的好吃的羊肉部位，請選用前腿肉。
３．生薑不必切片，但可以從分歧處用手大塊剝開，也方便洗淨。
４．請找有信賴的中藥行或南北貨行，購買「藥用」的良質全當歸。
５．以上的重量、容積，可以視飲用的人數，依「等比例」增減。
６．每餐建議可以喝上 200 ㏄左右。
７．羊肉可吃可不吃，也可以另外做成其他料理食用。但是當歸與生薑於湯成後請丟棄，勿再使用。

這是完全依照漢朝張仲景在《傷寒雜病論》中的記載比例配方所寫成的食譜。羊肉湯不分男女老幼都可以吃，湯品的性質溫暖，不帶任何羊羶味，清甜不辣口，喝完之後全身溫暖，最適合秋末入冬的時候，每週喝上一帖，可以強健、禦寒。

週末不妨花一點點時間，給自己燉上一盅好的湯品吧！

禽流感(與流感(10/17/2005)

這波禽流感已經被西藥廠利用來威脅民眾的生命,其目的就是想賺大錢,但是使用的手段非常之惡劣,吃像非常難看,我有必要跟民眾說清楚講明白,以解除民眾的憂心與疑慮,請大家安心愉快的過日子,我先歸類西藥廠最慣用的手段給大家看.

首先他們在事前先使用毫無根據的數據,誇大死亡人數,其目的第一是要民眾開始害怕,如果衛生署不理會西藥廠時,民眾就會怪政府,然後政府只好向西藥廠屈服,去購買根本沒用 的疫苗與抗病毒的藥,第二是當感染期過了,如果很少人死於流感,他們就說是疫苗有效,是抗病毒藥物有效,如果還是死很多人,他們就會說是執行不當或是有別的感染源 或是新變種病毒造成疫苗無效的,所以總之與他們是無關,反正好壞都是他們在自導自演中,民眾是永遠被隱瞞在鼓裡,而他們也知道民眾在事後是不會關心的,大家只在乎自己沒有死,這就是他們最了解的人性弱點,因此他們一直在騙人而無人去揭穿他們.這是個世紀大騙局,目前正在上演中,中醫認為百病風之始,感冒當然是問題,但是中醫老早在二千前年以前已經將此問題解決了,但是中國人卻不知道,居然還聽信外國人的騙局,真是禍國殃民的大騙局. 這些專門以威脅手段來欺騙海峽兩岸中國人的西藥廠,都將名列我的黑名單中,他們將是我第一個要消滅的目標,我看看誰敢威脅我們中國人,非修理他們不可,哪天這些人得到時癌症落到我的手上,他們就知道厲害了,這次簡直把我氣炸了,趕快吃點中藥消消火氣去.

親愛的海峽兩岸台灣與大陸民眾們,大家不要驚慌,這一波的流行性感冒因為西藥廠的利益介入,已經造成民眾的恐慌,由於民眾是無知與無辜的,所以有必要替民眾解決這種疑慮恐慌,我國自古以來就有流感,漢朝醫聖張仲景就是因為流感造成整個張氏家族損失三分之二的人口,因而他辭去南陽太守的職務,發奮圖強研究醫學,於是寫下了名垂千古的傷寒雜病論就是經方,我使用經方至今從感冒到癌症,一一 好轉,尤其是治感冒時常都是一劑就好轉,千年以來經方一直都是如此之快,孰知今日出現個西藥廠,它們不斷的製造疾病,不斷的爲打擊人體抵抗力而不遺餘力,因為只有當人體的抵抗力變差後才會生病,才會容易感冒,這樣他們才有錢賺,他們希望全世界的人通通都生病,他們才高興,所以他們一直鼓勵西醫使用各種抗生素與止痛藥,打各種害人的疫苗,建議民眾多吃害人的維他命,於是多年以後民眾身體就越來越差了,不但很容易得到感冒,因為民眾的免疫系統已經被西藥破壞盡了,更且會只因為得到小感冒就出人命,這是個天大的笑話,爲了全民福祉著想,我誓言一定要終結西藥廠,讓我們的下一代生活的健康快樂,永遠免除來自疾病的威脅,現代人類最嚴重的癌症是來自西藥廠不是來自人體,不清除它,民眾將永遠沒有平安的日子可過,永遠生活在這陰影威脅之下的.

現在由漢唐中醫爲民眾解決這問題吧,民眾只要記住以下很簡單的辨症法,然後依照這法則選用藥物,而這些藥物都是台灣與中國大陸的國家衛生署自己核准的藥物,但是因為他們都是西醫所以他們不會用,因此這藥是由不懂得使用的人來核准的,現在請大家一起跟我進入經方的世界.

第一: 桂枝湯症---病人出現有汗,怕風吹,頭痛,有點發燒,肌肉有些酸痛時,就可以服用它,如有咳嗽氣喘時加些厚朴杏仁就可以了.

第二: 麻黃湯症---病人出現極度怕冷,發燒,身體疼痛,完全無汗時,請立刻服用它.

第三: 葛根湯症---中醫的寒溫之爭在此,溫病派認為傷寒家沒有治溫病方,所以只有他們的寒涼藥物才可以治溫病,這是因為他們 沒有讀通傷寒論導致的,而葛根湯就是經方中治療溫病的處方,病人出現項強,頭痛,發熱,有汗(更正一點:或是無汗都可以,我忽略掉這一點了),喉嚨痛時,就可以立刻服用它,尤其小孩子幾乎都是葛根湯症,因為小孩好動成性,在身體出汗發熱時得到的感冒,因此就出現病得自溫熱,這就是葛根湯症了.

第四: 麻杏甘石湯症---病人咳嗽不止,痰出黃粘,胃口尚好時,可以吃此方.

第五: 大青龍湯症---病人出現怕冷,無汗,發燒,咳嗽重,咳出黃痰,身體痛,口渴重,喜喝冷水,沒有胃口時,就吃大青龍湯,這就是

SARS與禽流感的主要症狀.

第六: 小青龍湯症---病人有怕冷,無汗,發燒,咳嗽重,出白痰,無渴,身體痛,沒有胃口時,就可以用它了.

第七: 小柴胡湯症---病人忽冷忽熱,加上嘔心,胸脅苦滿時,請服用此方,還有女子月經期來時正好得到感冒,就喝此藥,如有咳嗽氣喘時加些厚朴杏仁就可以了.

第八: 大柴胡湯症---如果病人出現便秘,又有忽冷忽熱,胸脅苦滿時,兼有發燒此時請用大柴胡湯.

以上八個經方是我國使用近二千年之有效處方治療感冒,處方至今從未變更過,時常都是一劑知,二劑已的,民眾只需按照上面所陳述的症狀,就可以自行判定你自己或是親人需要吃什麼藥了,保證當天就好了,不需要經過醫師處方,反正他們也不會用,你去問他們也是白問,現在只能自求多福了,因為你們的衛生署不知道他們自己已經核准的科學中藥如此之好,所以他們不知道如何教導民眾,因此只好由我來代勞了,如果民眾按照我的指示吃藥仍然沒好,請傳真給我,1-321-454-9974,我一定 替你治療的,感冒會死人嗎??? 真是讓人笑掉大牙的事.傳真時請說明你的症狀,發燒?體痛?胃口?有無口渴?喜歡喝熱水還是冷水?有無出汗?怕冷?怕熱?有無咳嗽?咳出清痰還是黃痰?有無便秘? 讀者只要說明清楚發病症狀及病人體格大小等資料,並且請附上回傳號碼,我將立刻回傳處方給你,你們自行去中藥行買藥就可以了,完全免費服務,我保證將你救回來的,但是你如果是因為笨,因注射疫苗之後才發生的感冒,恕我不治,因為你實在太笨了,少些笨蛋,政府就少些開銷的.

如何證明上面的中藥絕對有用呢? 很簡單,讀者請買一些上面我說的藥與克流感西藥,然後去公園或是養雞場,將中藥與西藥灑在地上,讀者就會看到這些禽類將選擇中藥吃,絕對沒有一隻笨雞或是笨鳥會去選擇西藥克流感吃的,這就是Mother Nature,就好像是當你家的貓或狗有病時,它們會去吃草,自己去找尋能夠治病的藥物,絕對不會去吃西藥的,除非動物醫師硬注射西藥入體內,否則它們絕對不吃西藥的,讀者也可以將這兩種藥放在餐桌上過一夜,第二天早上你就會發現你家的蟑螂只吃中藥,沒有一隻笨蟑螂會去吃克流感的,這就是蟑螂可以生存在地球十億年以上而不被毀滅的真正原因,因為它們比人類聰明太多了,連他們都知道如何做選擇.

給疾病管制局的建議,請你們去購買桂枝湯與大青龍湯,將它們分開做兩堆,置於戶外,當你們看到有鳥類來吃大青龍湯時,這些就是被感染到禽流感的鳥,去吃桂枝湯的鳥就是沒有得到禽流感的,此法也可以用在養雞場,禽類吃了大青龍湯之後會排糞便出來,此時你們就可以去取些樣本來化驗,就知道我對否? 根本不需要趕盡殺絕的,這是削足適履的行為.

大青龍湯處方如下: 麻黃三錢 杏仁五錢 石膏八錢 炙甘草五錢 桂枝五錢 生薑二片 紅棗十二枚打碎(有做過心臟手術的病人不可以用麻黃,請改用荊芥五錢,防風三錢,浮萍三錢來取代麻黃.)

用六碗水大火快煮成二碗,湯成後立刻關火,待溫時空腹喝第一碗,如果一小時內汗出燒退咳止,就不須要喝第二碗,如果三小時內無出汗,就再喝第二碗,汗出時就不用再喝了,當身體出汗時須待靜室中,等到出汗自然停止後,再出房間,切不可以出汗時吹到風,如此病毒將無法排盡,還會再發的. 成人每次一碗,小孩每次半碗,嬰兒每次四分之一碗. 記住一旦汗出,就不用再喝第二碗了,因為已經好轉了,再喝恐怕傷到津液. 一般病人在服藥後第二天中午時會很餓,胃口大開,這表示正常了.

一般市面上的科學中藥成藥,大家也可以去買仙豐GMP廠製造的很好用,這點衛生署還做的不錯. 如果有民眾真正得到了禽流感,西藥是肯定失效的,當此生死存亡之時如果醫師的態度是寧可眼睜睜的看到病人死去,也不給病人一絲生存機會不讓病人服用經方時,你告訴衛生署是沒用的,他們官官相護,所以請知道的人寫傳真給我,我統一集中起來一起罵,並且將他們打入惡質醫師的行列,我必將讓這些惡質醫師遺臭萬年,永世不得翻身,反正真正惡醫師都知道我是誰,我也不擔心他們怎麼對付我,因為我比他們還會治病,之所以會如此是因為他們一直在專門研究如何嚇病人,這是他們專業所在,而我卻是一直在研究如何治療疾病,而這卻是我的專業所在,所以只有我能威脅他們,他們無法威脅我的,他們生病時也只有我知道如何救他們,讀者說他們遇到我時該怎麼辦呢?早就說過了,我是鬼見愁,只有心裡有鬼的才會真正愁我,真有佛心之人怎會愁我呢?

此篇論文歡迎大家引用,濟世救人是我輩職責所在,請大家告訴大家.但是要註明出處,謝謝.

美國漢唐中醫 倪海厦撰寫於佛州

虛擬台灣中醫衛生署(01/06/2005)署長漢朝醫聖張仲景

  本署之成立 , 是因為目前台灣的衛生署是被西醫掌控的 , 中醫在台灣完全沒有地位 , 不但沒有被受到重視 , 反而被歧視中 , 許多在電視節目中現身的中醫師 , 根本是西醫出身 , 在學校時受的是西醫教育 , 因此現身說法時幾乎都是在使用西醫的名詞 , 其誤導台灣人民至深 , 使人以為在尊重中醫 , 實際上能現身說法的中醫師根本都侷限於介紹一些營養食品 , ㄧ些食補的中藥 , 從未見一位中醫師在電視節目中現身說法的告訴老百姓 , 到底中醫治病的範圍在哪裡? 到底中醫可以治好哪些病? 治病時需要西醫的檢驗報告嗎? 等等 , 之所以會如此 , 是因為這些電視公司都了解只有西醫式的中醫才不會受到西醫與西醫衛生署的攻擊 , 這些披著中醫皮的半調子西醫 , 根本不是真正傳統的中醫 , 是完全無法使用中藥真正治好病的中醫 , 如此當然就很自然的把觀眾誤以為中醫學不過如此 , 應該以西醫為主而中醫為輔了 , 由於這種錯誤的觀念一直在被發揚中 , 所以我認為有必要成立網路上的虛擬中醫衛生署 , 利用它來更正百姓對傳統中醫錯誤的觀念 .

  我的私設中醫衛生署是專門為老百姓健康著想的貓 , 這隻貓就是前中國領導人 鄧小平先生口中的最會抓老鼠的貓 , 我所依循的法規如下 :

第一 : 只准許真正能治療疾病的醫師才可以在媒體上發言 , 以免百姓被誤導到錯誤的醫學觀念 .

第二 : 任何只有控制疾病功能的藥 , 其所產生的副作用往往都比原來想控制的疾病來得更嚴重 , 這是不合於本署的規定 , 一律  禁止.

第三 : 不必要的手術全部禁止 , 如開心臟,開胃癌,等一且切癌症手術,皆在禁止之列 , 只有外傷急救可以動手術,但是術後仍然須服中藥 , 不可使用抗生素與止痛藥等 .

第四 : 所有西洋的各種維他命與所謂的健康食品皆禁止使用 , 因為會餵食癌症 , 會使病情更嚴重 , 加速病人的死亡 .

第五 : 由真正能治療疾病的中醫來發表醫學論文 , 不是以是否有博士等頭銜為準 , 使虛有其名的中醫博士無所遁形 , 以免誤導群眾 .

第五 : 所有可用的中藥物 , 都必須是經由中醫實際臨床治療後 , 所研發出的真正有治病效果的中藥 , 才可以使用 , 所有西藥是由藥廠研發 , 並無真實治療效果 , 又經由藥廠借用媒體大力推廣的藥物 , 一律禁止 , 使得市面上只有販賣真正有治病效果的藥 .

第六 : 舉凡有任何副作用的藥物 , 都在禁止之列 . 絕對反對病人是死於藥物的副作用上 .

第七 : 西醫的化學療法在禁止之列 , 因為它不但無效 , 反而會讓真正能夠治病的中醫更棘手 , 造成治療期增長 , 也造成病人的財力負擔 , 同時會加速病人的死亡 , 更讓病人在死亡前飽受肉體上的痛苦與精神上的折磨 .

第八 : 放射線治療也是禁止的 , 因為既無效要價又貴又害死人不償命 .

第九 : 任何醫師如果發表言論 , 陳述病情有多嚴重多可怕 , 然後又無法真正治好病 , 只提出一些控制性的藥物 , 這是被禁止的 , 因為這類舉動根本目的是想嚇住群眾 , 如此才有賣藥的理由 . 這種想利用造成大眾恐慌心理 , 而賺取暴利的人 , 是要被槍斃的 .

第十 : 做為一位醫師 , 救人是天職 , 誠信是首要 , 治不好病就是治不好病 , 絕對不可以把病人生命掌握在自己手上 , 要介紹給真正能治療疾病的中醫師 .

第十一: 舉凡真正能夠治病的草藥或中藥 , 無論來自何處 , 都是被鼓勵的 , 本署認為只要能夠把病治療好轉的 , 都是對人民有利的 , 無所謂正統與非正統之爭 .

第十二: 舉凡一些治不好病的醫師 , 卻利用其身份地位去攻擊真正能夠治好病的醫師或病人親屬 , 都是被本署列入遺臭萬年的醫師 , 本署將讓大眾知道這些庸醫是誰 , 並且公佈在網路上 , 使其無法再害人 .

第十三: 目前許多中醫師 , 表面上是中醫而骨子裡卻是西醫 , 這類中醫既治不好病又誤導群眾以為中醫不過如此 , 也將被本署唾棄.

  法規繼續登錄中 , 光是以上的規定 , 西醫就已經玩完了 , 如果台灣政府採用這一原則 , 而且認真執行的話 , 台灣將成為世外桃園 ,政府花費最少的金錢 , 就能夠使台灣的百姓安居樂業 , 人人長壽健康了 .

  有意加入本私設的虛擬中醫衛生署接受這藥物管理法的智慧人士 , 請靜候 , 等到我有時間加入登記名冊軟體時 , 請加入 , 讓台灣政府能夠聽到百姓的心聲 .

  為了有效禁止一些不學無術的學者 , 任意發表一些半生不熟錯誤的醫學論文 , 誤導百姓 , 使人民更容易生病 , 本署將公告這些學者名字 , 請這些學者以後說話要小心 , 不要再發表一些不正確的學術研究 , 要由真正能夠治病的醫師來說話才對 . 這些不誠信的學者敢亂說話 , 我就敢公布你的名字 , 在美國是言論自由的 , 連總統不對 , 百姓也可以出來指正的 .

  以下是私設中醫衛生署警告百姓須要遠離的庸醫與營養家名冊

   被我列舉出的人 , 不服氣的話可以找我比賽治病 , 我們以誰能夠真正治療疾病為勝負的依據 , 誰能治病誰說的話就是對的 , 以此來分勝負最公平 , 也最讓人心服的 . 專門拿些騙人的數據是沒用的 . 如果你們治病能勝過我 , 我從此不再看病 ,當眾的公開道歉 , 並且取消我自己美國的醫師執照 , 你們敢嗎? 只要你敢 , 我就一定接受你的挑戰 . 你敢亂說話我就讓你遺臭萬年 , 然後結果你是生病死的 , 因為我知道你是根本無法治病的 , 而我是可以治療你的病 , 然而我卻被你當成敵人 .

  想找我挑戰醫治病的 , 可以跟我台灣的法律顧問聯絡 , 我會安排時間來終結你的 , 稍安勿燥 . 不用急著求敗 , 我是敵是友 , 你自己決定 .當一位優秀的醫師 , 應該只有疾病才是你的敵人 , 這是我的座佑銘 , 我想知道你的座佑銘是什麼 ? 

輔仁大學食品營養學系教授陳炳輝(根本是一位從未看過病的學者)	因為此人誤導人民要多喝牛奶	因為此人誤導人民要多喝牛奶
國立台灣大學畜產系主任陳保基(根本是一位從未看過病的學者)	此人附和上面這學者的謬論而不加制止	男人喝牛奶容易引發肝癌胰臟癌,他不挑壞的說
台灣心臟病權威朱樹勳教授(可以找我挑戰治各種心臟病)他說一天吃一片Aspirin可以預防得到心臟病	台灣心臟病權威朱樹勳教授(可以找我挑戰治各種心臟病)	他不承認美國醫師說這樣會容易得到中風與胰臟癌
台大教授高嘉宏(可以找我挑戰治肝病,從一般肝炎到肝癌都可以的)	此人說西醫已經有治肝病之道,這是錯誤的,正確說法是西醫是無法治肝病的	中醫在千年以前就可以治療肝病的,他卻不說,真爛.
邵培毅（署立新竹醫院家庭醫學科醫師)(可以挑戰我治肝病,看誰能治療肝病)	此人亂說人參生薑大蒜不可以多吃.他不說西藥跟維他命才不可以多吃.	中國人吃了上千年以上的食物,現在居然有人說不能吃,真是笑話.
台中醫院中醫科主任楊士樑	此人中醫出身,但是拜西方醫學為父親. 認賊做父,又引狼入室,真是敗壞中醫的門風.	不是真正正統中醫請勿發言,你們在破壞我們而不自知.
台大醫院北護分院復健科物理治療師蔡如涵	此人說針灸會造成感染,所以不要做針灸.實際上此人根本不會治病的.只是個治療師而已.	此人歧視中醫,是我們正統中醫的公敵.

 漢唐中醫的簡單論文區塊2009年03月29日

2009年03月29日.人工白糖的禍害.	2009年03月31日.葛洪與陶弘景.	良心事業

One night, anthropologist Cathy Winkler awoke from a deep sleep to discover a rapist standing by her bed. For the rest of that night, she lived a woman's worst nightmare as she was repeatedly raped and beaten by the stranger. The event changed her life into something resembling a Kafka novel: a justice system that bungled the case then blamed the victim, a social service system that provided no services or comfort, uneasy and awkward friends, exploitative media, and insensitive university administrators and colleagues. The pain of those four hours was dwarfed by the frustration of her decade-long fight to find the rapist and bring him to justice, ultimately through one of the first successful uses of DNA evidence in a rape case. Winkler, a brilliant observer and ethnographer, chronicles this struggle here-including her own growing awareness of her power to stare down district attorneys, to use the media to her own ends (including segments on 48 Hours and Court TV), and, ultimately through her persistence, to put the rapist behind bars for life. As a story of triumph over adversity, One Night is an inspirational work. And it provides a model of how researchers can turn the lens inward and incisively examine ourselves and our own world.

之前補教名師的緋聞鬧的沸沸揚揚，媒體大肆報導之後，大家才開始對補教業有點認識，以單科為例，一個學生一年補習費交兩萬元，一千個學生就可以收兩千萬，如果英文、理化、數學全部補，大型補習班可以收上億，補教名師每小時鐘點費是以萬起跳，你想想有那個行業是有人自動捧錢送上門？ 人一旦有錢，跟著誘惑全來，補教業桃色新聞事件演變到來後，看到有人為了一個女人賣豪宅，又為了一個女人買豪宅，錢賺的太容易，就這麼輕易揮霍，名與利，若不好好保護，往往來的快也去的快。 同樣是補教名師，也有人勤儉持家，那就是徐薇老師。 趙姐第一次參加TVBS《上班這黨事》的錄影，有機緣與主持人徐薇有短暫的交集，主題是談上班族如何投資基金，她自爆把一筆錢交給在銀行做事的學生，基金叫什麼名稱都不知道，她只知道是那家銀行賣的，放到現在年年正報酬。 在場小資男女羨慕不已，她怎麼運氣這麼好？做功課做了半天套牢，完全不懂反而賺？我後來也跟採訪過徐薇的媒體朋友打探了一下，徐薇老師只是裝客氣，她一定很會理財吧？得到的答案竟然是，徐薇老師不買股票和基金，她只買房子，那筆基金應該是個意外！ 朋友說，徐薇是客家人，生性節儉，自認數學很爛，更沒有空去研究，從會賺錢開始，唯一理財的方法就是用力存，存夠錢，用現金買房子，所以她不買豪宅(總價太高)，不看地段(離公司近就好)，不辦貸款(不喜歡負債)，買了就不賣，她要用房子守財。 朋友又說，徐薇念台大外文系時，沒畢業就去當補習班老師，放棄出國深造，除了留一點日常生活所需，收入幾乎全部存起來，由於待遇不錯，存摺的數字一直增加，不但幫家裡還債，也幫自己很快存到第一桶金。 你會說，她那麼會賺，沒錯，當年補教業待遇比一般人高，可是大家大概沒想過，當學生放學後，補教老師才開始他的一天，包括周末也不例外，作習完全跟一般上班族顛倒，尤其當同學在美國當留學生，徐薇終日在南陽街度過，工作上的辛苦不足外人道。 當然，以前的房價是沒有現在貴，加上補習班事業越做越大，存上幾楝房子的錢不為過，如果她早一點學會投資客那一套，搞不好會是房地產女王，可見徐薇賺錢是靠自己的專業，並不是靠投資，買房子根本也沒想過是要投資賺錢，用的都是最傳統最笨的方法，其實她只知道要守。 但現在年輕人不要說存一楝房子，就連存個頭期款都有困難，想想你願意吃苦嗎？你願意晚上繼續工作嗎？你願意減少吃喝玩樂，拼命存錢嗎？手頭多了一點錢，是花掉還是守住？ 投資股票常言道，多頭會賺不稀奇，空頭少賠才是本事，會賺也要會守，不會賺也要會守，才是投資理財的最高境界

原文網址: 會賺也要會守　徐薇的補教人生 | 好房網News | 最在地化的房地產新聞 http://news.housefun.com.tw/jean/article/17365814919